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Luis
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Entrenamientos personalizados, entrenamiento de fuerza, aerobics, entrenamiento funcional, aeroboxing, bailes latinos, entrenamiento para adultos mayores
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About Luis
Entrenador personal capacitado con más de 30 años de experiencia en el fitness, así como preparador de atletas de alto rendimiento, y entrenamiento para adultos mayores, experiencia, en entrenamientos aeróbicos y funcionales, y bailes, latinos, así como clases colectivas para entrenar cuerpo y mente
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Lograr construir una masa muscular acorde para poder mejorar tus actividades diarias y estar más saludables. Realizar actividades dinámicas, que te ayudarán a sentirte físicamente y mentalmente, bien y activo, y que a su vez te mantenga tu mente sana. Sí eres una persona mayor de edad entrenamiento personalizado para evitar la sarcopenia
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