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Nicolas - Prof stress management - Paris
 
  • Ambassador
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Sandra
¬ę Perfect! Si vous √™tes √† la recherche de cours parfaits, sur mesure, donn√©s... More ¬Ľ
S
Sandra
¬ę Perfect! Si vous √™tes √† la recherche de cours parfaits, sur mesure, donn√©s par une personne comp√©tente, s√©rieuse et bienveillante: Ne cherchez plus et tentez l'aventure avec le Superprof qu'est Nicolas. J'ai, en effet , eu la chance de suivre des cours individuels avec ce coach d'exception. Etant tr√®s timide, ce n'√©tait pas gagn√© d'avance car la prise de parole a toujours √©t√© assez anxiog√®ne pour moi, mais gr√Ęce √† ces cours et les exercices adapt√©s qui m'ont √©t√© propos√©s: il y a v√©ritablement eu un avant et un apr√®s formation. Aujourd'hui je suis plus confiante, je connais mes points forts et certaines techniques qui me sont utiles autant professionnellement que dans ma vie personnelle pour aborder plus sereinement une prise de parole. Donc n'h√©sitez pas, vous ne le regretterez pas! Merci pour tout Nicolas ¬Ľ
$46/h
1st lesson free!
Verified profile and diploma
Response Time 1h
Lessons offered by Nicolas
  • Individual
The lessons will be held
Taught subjects
  • Stress management
  • Personal coaching
  • Public speaking
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Learn to take public speaking - to overcome fear - to gain self-confidence -

Methodology

Recently graduated from SciencesPo Paris and the School of Public Speaking in Paris, I teach public speaking classes at all levels, from shy to confirmed. Humility during my classes is fundamental. 6 axes of work: ‚ÄĘ The look. ‚ÄĘ The standing / sitting posture, the famous "stand up straight!" ". ‚ÄĘ The voice (voice shaking problem, or the problem of "I speak too fast") ‚ÄĘ The notion of speaker: detour through theater and theatrical improvisation ‚ÄĘ Stress management via sophrology ‚ÄĘ Confidence in itself via personal development.

Ambassador

One of our best tutors! High-quality profile, qualified, and response guaranteed. Nicolas will carefully plan your first lesson.

Background

I give classes in public speaking for 2 years. In the private setting. I am also involved in business. I intervene in association with large groups of students or with smaller groups. I trained more than a hundred students, any level, any age especially in the framework of formations public.

Rates

Rate for online lessons : $46/h
Lessons offered by Nicolas
Individual
The lessons will be held
at his home
Taught subjects
  • Stress management
  • Personal coaching
  • Public speaking
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Nicolas's resume

Graduated from SciencesPo Paris. Graduated from the school of the oratory of Paris Founding member and trainer of ADAO (Association of democratization of public speaking) SciencesPo alumni award "barge engaged" Prix Mairie de Paris "Youth Guarantee".

The 95 reviews on Nicolas
  • 5/5

All our ratings are collected by us and are in confidence, they correspond to a real experience.
S
Sandra

Perfect! Si vous êtes à la recherche de cours parfaits, sur mesure, donnés par une personne compétente, sérieuse et bienveillante: Ne cherchez plus et tentez l'aventure avec le Superprof qu'est Nicolas.
J'ai, en effet , eu la chance de suivre des cours individuels avec ce coach d'exception.
Etant tr√®s timide, ce n'√©tait pas gagn√© d'avance car la prise de parole a toujours √©t√© assez anxiog√®ne pour moi, mais gr√Ęce √† ces cours et les exercices adapt√©s qui m'ont √©t√© propos√©s: il y a v√©ritablement eu un avant et un apr√®s formation.
Aujourd'hui je suis plus confiante, je connais mes points forts et certaines techniques qui me sont utiles autant professionnellement que dans ma vie personnelle pour aborder plus sereinement une prise de parole.
Donc n'hésitez pas, vous ne le regretterez pas!
Merci pour tout Nicolas

D
Dao

Perfect! Je suis très contente d'avoir pris le cours de prise de parole en public avec Nicolas. Il est très bienveillant, dynamique et professionnel. Il a su adapter ses cours à mes besoins spécifiques et mon mode d'apprentissage qui privilège la mise en situation que la théorie. Il m'a donné plein de conseils précieux et m'avoir fait progresser. @Nicolas : Merci pour tout !

E
Emilio

Perfect! Nicolas est très pédagogue, compétent et impliqué dans son travail. Je recommande !

I
Isabelle

Perfect! très professionnel

R
Romeo

Perfect! Les plus grandes le√ßons ne sont pas tir√©es d'un livre mais d'enseignement et de pratique ! Merci d'avoir pris le temps de m'aider au cours de ces cours et de m'avoir accompagn√© dans la ma√ģtrise d'outils o combien important !

Nicolas's response

C'est un vrai plaisir de retrouver Rom√©o en visioconf√©rence le samedi depuis 5 semaines maintenant ! Rom√©o est super enthousiaste et s'approprie de plus en plus les techniques d'une prise de parole r√©ussie. Les s√©ances s‚Äôencha√ģnent et Rom√©o est toujours autant motiv√© et r√©gulier. J'ai beaucoup aim√© nos s√©ances, et j'esp√®re qu'elles te seront utiles longtemps ! A samedi pour notre derni√®re s√©ance !!

C
Christophe

Perfect! "Super prof" comme le nom l'indique. Pédagogue, à l'écoute et passionné. Je recommande !

D
Damien

Perfect! Excellent pédagogue

Nicolas's response

Damien fait preuve d'une motivation visible et progresse très vite, bravo à lui !

S
SONIA

Perfect! Cette formation répond à 100% à mes besoins.
Equipe très réactive
Je recommande à 200%

S
Souad

Excellent! J'étais agréablement surprise par la découverte de ces ateliers auprès de Nicolas et Agathe. Par le passé, j'ai eu des séances de coaching qui s'avéraient inefficaces car manquaient de pratique.
Les techniques de Nicolas et Agathe par contre permettent de progresser au fur et à mesure et l'amélioration est constatée.
Merci à vous deux et impatiente de découvrir la suite :)

Nicolas's response

Souad est très appliquée et fait preuve d'une motivation très claire. Les deux séances auxquelles elle a déjà assisté semble lui avoir été très bénéfique, et elle est déjà plus à l'aise pour prendre la parole en public. C'est un plaisir de faire cours avec toi, merci à toi Souad !

M
Mireil

Excellent! Je connais seulement Nicolas
Les cours sont fort interessants et Dynamiques grace à son energie
J ai envie de progresser avec cela !

69 recommendations

G
Géraldine

Très bon pédagogue, Nicolas m'a aidé à sortir de ma zone de confort et transmis les outils pour mieux structurer mes prises de parole et améliorer la qualité de mes échanges avec mes différents interlocuteurs.

M
Mathieu

J'ai connu Nicolas via une formation en prise de parole en public. Je suis très timide de base, les prises de paroles sont un calvaire pour moi. Avec Nicolas, j'ai pu déconstruire mes différentes craintes et réévaluer plus objectivement les situations. J'ai beaucoup appris sur les compétences, notamment non-verbales, qui favorisent une prise de parole réussie. J'en ressors plus serein par rapport à l'avenir. Je le remercie vraiment pour son écoute, sa bienveillance et ses feedbacks, c'était une super expérience !

A
Alice

Nicolas m'a beaucoup aidée à gagner confiance en moi et à acquérir les outils nécessaires pour une prise de parole réussie.

L
Lydie

Très bon formateur qui sait s'adapter à la personne et lui donner confiance.
Il m'a enseigné beaucoup de choses et a réussi a transformé ma vision des choses me permettant de me sentir plus libre et mieux dans ma peau.
Je recommande à 100%

K
Karin

J’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Nicolas lors de quatre séances de coaching. Il m’a apporté des conseils et des outils très pertinents et utiles pour la confiance en soi et la prise de parole en public ou face à une caméra. Je n’hésiterai pas à revenir vers lui en cas de besoin et le recommandé pour son professionnalisme !

C
Caroline

J‚Äôai eu la chance de suivre des cours avec Nicolas. Il est dynamique, enthousiaste et tr√®s pointu dans son domaine. Gr√Ęce √† lui, j‚Äôai appris √† am√©liorer √† la fois mon sens de l‚Äô√©coute et la qualit√© de mes prises de paroles. Je me sens plus √† l‚Äôaise et plus professionnelle, ce qui me sert aussi dans ma vie perso... J‚Äôai trouv√© son suivi tres adapt√© √† mon cas, bref j‚Äôai ador√© les cours avec lui ! D'ailleurs, je ne compte pas en rester l√†, je voudrais aborder d‚Äôautres th√®mes de formation avec lui. Merci Nicolas, et √† bient√īt !

A
Audrey

Nicolas est un formateur qui a totalement répondu à mes attentes. J'ai obtenu des résultats concrets. J'ai découvert des techniques de prise de parole qui m'ont aidée à me sentir plus à l'aise et à affronter des situations plus difficiles. Nicolas est à l'écoute et propose des solutions efficaces pour faire face aux problèmes exposés. Je le recommande vivement et je le remercie.

Sarah

A
Alessia

J'ai trouv√© cette intervention de Nicolas Mel particuli√®rement int√©ressante, efficace et pertinente. J'ai beaucoup appris mais aussi pu mettre en pratique gr√Ęce aux exercices qu'ils proposaient. J'ai senti qu'il avait contribu√© √† installer une ambiance bienveillante pendant la formation, ce qui fait que la participation √©tait tout de suite plus facile. J'ai √©norm√©ment appris et je ne pourrai que le recommander.

C
Cedric

Nicolas illustre facilement les concepts complexes de la rh√©torique et de la prise de parole par des exercices ludiques et marquants. Il conna√ģt son sujet et sa propre aisance √† l'oral en t√©moigne largement ! Je recommande !!

S
Sofiane

Très professionnel, à l'écoute, il m'a aidé sur beaucoup de point. Ça fait plaisir d'avoir quelqu'un qui s'attarde sur nos difficultés.
Je recommande !

Interview with Nicolas

QUESTION 01 | 08
Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ?
Nicolas ‚ÄĒ Je m'int√©resse √† la prise de parole en public et au d√©veloppement personnel depuis plus de 10 ans.
Je donne des cours de prise de parole depuis cinq ans à des particuliers et à des groupes pour le compte d'entreprises et d'associations.
J'ai également eu la chance d'intervenir à la radio pour parler de prise de parole en public.
J'ai aussi été interviewé par des quotidiens assez connus pour donner quelques conseils sur l'art oratoire.
QUESTION 02 | 08
Dites-nous ce que votre discipline peut apporter ? Parlez-nous de sa complémentarité avec d'autres !
Nicolas ‚ÄĒ Je dis souvent que si l'√©cole nous apprend √† lire et √† √©crire, elle ne nous apprend malheureusement pas √† bien nous exprimer.
Devenir plus éloquent est une clé fondamentale pour gagner confiance en soi et être plus à l'aise dans ses interactions sociales personnelles ou professionnelles.
Ainsi, améliorer ses prises de parole en public s'inscrit totalement dans une démarche de développement personnel.
La prise de parole en public est une discipline sportive, non pas un sport de "combat" mais bien un sport d'√©quipe o√Ļ l'orateur et le public jouent ensemble.
De fait, on retrouve beaucoup de points communs entre le sport et l'art oratoire.
QUESTION 03 | 08
En parlant de bien-être, pourriez-vous nous donner quelques astuces pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?
Nicolas ‚ÄĒ √ätre plus √† l'aise en prise de parole en public se travaille !
D'abord, il faut acquérir une technique pour savoir comment faire. Je propose une technique simple basée sur 3 outils.
Ensuite il faut l'√©prouver, la mettre en pratique. Nous avons √©galement recours √† l'improvisation th√©√Ętrale pour g√©rer l'impr√©vu.
Enfin, l'orateur doit avoir quelques astuces pour ma√ģtriser son stress et √™tre plus √† l'aise.

Technique, pratique, et outils de gestion du stress nous permettent de gagner en légitimité, de nous dire que nous pouvons réussir des prises de parole de qualité.
L'ensemble de mon enseignement donne à l'élève un nouveau rapport avec la prise de parole en public : celui de l'amour de l'éloquence au lieu du jugement d'autrui, l'envie d'apprendre et de continuer à progresser qui aident à dépasser sa peur.
QUESTION 04 | 08
Comment décririez-vous votre méthode en tant que praticien ?
Nicolas ‚ÄĒ Mes exp√©riences de formations en groupe et en individuel m'ont appris que la bienveillance devait √™tre la valeur principale d'un cours de prise de parole.
Je veux faire sentir à mon élève qu'il dispose d'un terrain d'expérimentation pour prendre des risques, tenter des choses qu'il ne pourrait pas essayer ailleurs, sans jugement.
Mon exigence et ma rigueur transpara√ģt dans la confection des maquettes p√©dagogiques que je laisse √† la disposition de mes √©l√®ves et les devoirs que je leur donne pour qu'ils puissent continuer de pratiquer une fois le cours termin√©.
Je tiens à ce que mes élèves se dépassent.
Enfin, j'ai à coeur de transmettre ma passion à mes élèves, ce qui suppose de l'empathie et aussi beaucoup d'enthousiasme !
QUESTION 05 | 08
L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-même ou les autres via votre métier ?
Nicolas ‚ÄĒ L'exp√©rience m'a appris √† anticiper les besoins de mes √©l√®ves et √† reconna√ģtre assez rapidement leurs axes de progression et les probl√®mes que ces derniers peuvent rencontrer.
Cela me permet de m'adapter très rapidement et de leur proposer un contenu personnalisé en fonction des progrès qu'ils souhaitent réaliser.
J'ai √©galement appris l'importance de poser un cadre pour rassurer un participant : rien de pire que des exercices ou des conseils qui s'encha√ģnent sans cadre pour savoir o√Ļ aller.
Le cadre est posé à chaque début de séance, et le cadre global est abordé lors de la première séance.
QUESTION 06 | 08
Avez-vous un modèle, une personne vous ayant inspiré ?
Nicolas ‚ÄĒ Je suis fascin√© par des grands orateurs comme Barack Obama, le g√©n√©ral De Gaulle‚Ķ Je crois que ce qui m'inspire chez eux, ce sont les progr√®s qu'ils ont r√©alis√© en prise de parole en public.
Barack Obama, par exemple. Peu de gens savent qu'il était profondément timide et qu'il est toujours très introverti ! Ce n'est pas quelqu'un qui se ressource au contact des gens, mais il aime se reposer tranquillement en famille à l'abri des regards.
Le message est clair : les plus grands orateurs sont s√Ľrement ceux qui n'avaient pas toutes les qualit√©s requises en premier lieu, mais qui ont su les d√©velopper. On ne na√ģt pas orateur : on le devient.
QUESTION 07 | 08
Pouvez-vous nous dire ce que vous faites de votre temps libre, ce qui vous permet de décompresser ?
Nicolas ‚ÄĒ Je consacre une grande partie de mon temps libre au sport qui m'apporte un r√©el √©quilibre dans ma vie.
Je suis féru de lecture sur le sujet de la prise de parole en public et consacre moi-même beaucoup de temps pour assister à des formations.
QUESTION 08 | 08
Quel est le cours qui vous revient le premier en mémoire ? Pour quelles raisons ?
Nicolas ‚ÄĒ Je me souviens d'une s√©ance de 3h, de 20h √† 23h, pass√©e avec un √©l√®ve qui m'avait contact√© la veille d'un concours d'√©loquence.
Cet élève avait déjà un bon niveau en prise de parole en public.
Au fur et à mesure que nous abordions la technique et que nous pratiquions afin de perfectionner ses prises de parole, j'ai vu un orateur charismatique d'un enthousiasme sans pareil se révéler.
Cet élève était déterminé et évoluait avec humilité à une vitesse telle que j'en étais moi-même surpris !
Au final, cet élève s'est qualifié haut la main pour le second tour de son concours, et avait été couvert d'éloges par le jury et ses concurrents.
J'ai réellement adoré faire cours avec cet élève.

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