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Alba
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Live the benefits of yoga, taking time to relax and achieve better control of your body and regulation of your mind.
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At Alba's house: Mexico
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About Alba
Soy una profesional dedicada a mejorar ella misma todos los días, me gustan los retos dinámicos y que ayuden a mi desarrollo personal, quiero ayudar a la gente a lograr un estado tanto físico como mental equilibrado. El yoga me acompañado durante 3 años y a sido un gran acompañante para mi durante estos años y me gustaría poder compartirlo contigo también.
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Clases diseñadas para todo publico mayor de 12 años, son clases dinámicas en las que se tendrá como enfoque principal la relajación muscular, mental y la mejora continua de la flexibilidad. La duración de las clases es de 35min en un horario matutino y vespertino según sea la necesidad, en todo momento estaré guiando la clase y a los alumnos para corregir posturas.
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