Personal Trainer of Triathlon, Bodybuilding, Court Sports and Physical Preparation for sports.

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• Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Pratico esportes desde bem pequena, sempre estava correndo, jogando bola ou pedindo pra ir na piscina do clube. Brinco que fui uma criança que estava em tudo, até campeonato de bolinha de gude eu estava no meio.

• Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Tenho uma paixão muito antiga com o handebol e o skate, um casamento duradouro com a natação e musculação, além de um namoro com o ciclismo e a corrida. Eu amaria surfe, rapel, escalada, futsa, bmx e remo.

• Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  Sempre os lembro dos nossos objetivos iniciais, de onde partimos e pra onde queremos ir. Trabalho sempre com pequenos objetivos, com foco nos maiores, através das pequenas conquistas podemos ver que estamos no caminho certo e valorizaremos muito mais a chegada ao objetivo maior.

• Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Existem várias, mas as que mais me lembro agora foi a conquista do Campeonato Mundial de Handebol Feminino pela seleção Brasileira em 2013 e o Bicampeonato Olímpico da seleção Brasileira feminina de Voleibol em Londres, 2012.

• Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  O elogio que mais recebo dos meus atletas é que sou muito dedicada, o reconhecimento por todo o trabalho que está por tras das conquistas é algo que me impulsiona a querer fazer sempre mais e melhor.

• Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Seria o Fernando Possenti. Como é treinar uma atleta de tão alto nível, como se manter motivado mesmo após ter conquistado tantas coisas, como implementar novos métodos, quando não se tem uma margem para erros.

• Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Através de pequenas metas alcançáveis, o aluno estará sempre com foco em algo que está próximo e que pode ser alcançado, de forma que ele observará sua evolução a cada meta, prova ou competição realizada.

• O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  Saber que o meu conhecimento e amor pelos esportes pode gerar impactos positivos nas vidas das pessoas, auxiliando-as a conquistar seus sonhos e objetivos.