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Dominique
¬ę Perfect! tr√®s sympa, tr√®s √† l'√©coute, pr√©venant, prenant bien soin de la... More ¬Ľ
D
Dominique
¬ę Perfect! tr√®s sympa, tr√®s √† l'√©coute, pr√©venant, prenant bien soin de la personnalit√© et de la condition physique de l'√©l√®ve. Je recommande chaudement ¬Ľ
$60/h
Verified profile and diploma
Response Time 2h
Lessons offered by Rachid
  • Individual
The lessons will be held
Taught subjects
  • Fitness
  • Sports coach
  • Muscle Toning
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • For children

Private Fitness Coach Paris / Strengthening Muscular / Boxing / all levels / Ile de France at home, indoors or outdoors.

Methodology

Former Coach in the most prestigious fitness center of Paris "Cwhite", "Sweat boxing", "private sale" Rachid is now 100% devoted to following these students as a Personal Trainer. He will accompany you and you will benefit from a personalized high-end service. Rachid offers its services to achieve your goals through training and dietary advice. - Opt for sports coaching sessions at home or outside "fitness park chain" You will benefit from equipment made available to you, a real follow-up 100% personalized and its expert advice. The immediate proximity will allow you to ask all your possible questions and give you the necessary motivation! This is the right solution if you want to move quickly and safely. Whatever your goal, there is a solution for you! - Body Transformation: Loss of fat, muscle gain ... - Health: Postural correction. Reinforcement of the back. Improved fitness. Well-being ... - Preparation for a professional competition: Army. Police. Firefighters ... -Box: Mastering the basics of boxing, improving fitness, gaining self-confidence .... Sports massage: Theragun G3pro / suction cup therapy

Ambassador

One of our best tutors! High-quality profile, qualifications verified and response guaranteed. Rachid will plan your first lesson with care.

Background

More than 100 students have already trusted me. Physical transformation Post pregnancy Weight loss Weight gain Senior / Person with reduced mobility Physical preparation for a sport Strengthening muscles / Tonification Learning the basics of boxing Thanks to your will and my experience the results will not be long!

Rates

Rate for online lessons : $60/h
Rate for 5 hours of lessons : $300
Rate for 10 hours of lessons : $601

Details

Personal training + Duo 1h 50 ‚ā¨ pack 10h = 400 ‚ā¨ Group and company prices on estimate The first class is offered for any purchase of a pack of 10h. Webcam lesson: individualized program + food plan = 50 ‚ā¨ / month (assessment by phone or skype every week) suction cup therapy session at 30 ‚ā¨.

Lessons offered by Rachid
Individual
The lessons will be held
at his home
at your home
Taught subjects
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Levels
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Rachid's resume

BPJEPS Gymnastic activity of form and strength Coach bodybuilding team rugby team U18 Clamart and bellasquins Cwhite sports coach in Paris Sports coach corporate gym for "private sale" Sports coach at home and abroad Practicing boxing and Brazilian jiu jitsu.

The 44 reviews on Rachid
  • 5/5

All our ratings are collected by us and are in confidence, they correspond to a real experience.
D
Dominique

Perfect! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la personnalité et de la condition physique de l'élève. Je recommande chaudement

D
Dimitri

Perfect! Top, Rachid m'aide à progresser et à prendre confiance

Rachid's response

√Čl√®ve avec un bon punch et ultra motiv√©

S
Salah

Perfect! Rachid est un excellent prof et coach sportif mais en r√©alit√© c‚Äôest bien plus que √ßa ! En effet Rachid est mon coach depuis quelques mois et les r√©sultats ne se sont pas fait attendre en terme de perte de poids. Rachid est tr√®s p√©dagogue et il s‚Äôadapte au rythme de chacun notamment du miens qui, a cause de soucis de sant√© n‚Äôavait pas fait de sport depuis plusieurs mois. Avec Rachid c‚Äôest un suivi quotidien que ce soit au niveau de la diet mais aussi au niveau des entra√ģnements que l‚Äôon fait ensemble ou qu‚Äôil nous donne √† faire en semaine, c‚Äôest un r√©el accompagnement qui vous motive tous les jours d‚Äôavantages.
Il a réussi à me transmettre une passion pour le sport et le bien être que je n’avais pas. Cardio, musculation, boxe et diet, Rachid est réellement un coach 5 étoiles avec qui vous pourrez atteindre vos objectifs !

P
Paola

Perfect! Je suis ravie d’avoir choisi Rachid comme coach sportif! Professionnel et dans la bonne humeur. Il est attentif, donne de bons conseils et corrige tout en s’adaptant au niveau et objectif. Il pousse à se dépasser! Je vous le recommande!

Rachid's response

Malgré que Paola s'entraine déjà, quelques difficultés niveau endurance musculaire mais beaucoup de volonté et de sérieux pendant l'entrainement. Les résultats arriveront extrêmement vite

O
Orane

Perfect! Rachid est un prof au top, il vous pousse √† chaque fois plus loin et ne l√Ęche jamais rien √† l'entra√ģnement ! En plus il propose un r√©el accompagnement et c'est ce qui me motive √† chaque fois d'avantage.

V
Valérie

Perfect! je suis tres contente les cours sont superbes rachid , tu me motive je ne peux que le recommander. Les cours sont adaptés et différents chaque semaine. merci Victoire.

Y
Ya√ęl

Perfect! Quel plaisir d'avoir eu Rachid en coach sur Paris lors de ma mission d‚Äô1 an sur Paris, c‚Äôest un coach 5 √©toiles. Je cherchais √† apprendre un nouveau sport avec la boxe anglaise, mais aussi travailler mon physique et mon endurance. Rachid a su √™tre l√† pour m‚Äôaccompagner avec une parfaite combinaison entre endurance/technique et renforcement musculaire, il c‚Äôest parfaitement adapter √† mon niveau et √† su me pousser au-del√† de mes limites. J‚Äôai pu am√©liorer ma condition physique et mentale, je ressortais de chaque entra√ģnement gonfl√© √† bloc. Cela a √©t√© un de mes meilleurs investissements. Il a su me donner des conseils adapt√©s, j‚Äôai renforc√© et ma√ģtris√© mes douleurs de dos que je tra√ģnais depuis plus de 10ans. C‚Äô√©tait un r√©el plaisir de partager du temps et m'entra√ģner, il est passionn√© et donne le meilleur pour ses clients. Il √©tait plus qu‚Äôun coach, mais aussi un v√©ritable ami. Merci encore √† toi Rachid pour tous ces moments, je regrette de devoir quitter Paris pour cette raison. Je te souhaite le meilleur et je te dis √† bient√īt !

M
M

Perfect! Premier cours très satisfaisant: Professeur à l'écoute,attentif et constructif.

A
Adrien

Perfect! Très bon coach et qui s'adapte au niveau de chacun!

M
Mohamed

Perfect! Rachid est p√©dagogue, positif et conna√ģt parfaitement son sujet. Son aide a √©t√© tr√®s pr√©cieuse pour me remettre au sport. Gr√Ęce √† son engagement et ses conseils, j'ai pu me recentrer sur moi-m√™me. A ce jour (apr√®s 1 mois et demi), j'ai perdu 8 kilos tout en devenant plus tonique et en prenant go√Ľt √† l'effort. Je recommande donc fortement. :)

18 recommendations

G
Grace

Rachid est mon coach boxe depuis quelques mois. Celui ci est tr√®s p√©dagogue, cr√©atif,serieux et ponctuel. Je ne m ennuie pas car les exercices sont √† chaque fois diff√©rents. Je le recommande vivement. Il fait de la boxe un amusement tr√®s s√©rieux. Gr√Ęce.

C
Coumba-Julia

Rachid est mon coach depuis plus de 6 mois. Il maitrise très bien son domaine et sait s'adapter avec mes problèmes de santé. J'ai fais d'enormes progrès avec lui. Je recommande à 100%.

L
LJ

Rachid est un excellent coach, très arrangeant, disponible même le dimanche.
Il m'a propos√© un suivi tr√®s personnalis√© et pas g√©n√©rique comme j'ai pu conna√ģtre auparavant. Ses comp√©tences et connaissances dans les sports de combat sont excellent et l'on voit qu'il est passionn√©.
De plus, père de famille il comprend les impératifs que peuvent avoir des gens avec une famille et un métier prenant.
J'ai passé de très bons moments avec lui et j'attendais chaque séance avec impatience.
Merci Rachid

Roger

C
Claire

Rachid est un très bon professeur qui prend le temps d'analyser nos points forts et les techniques à retravailler et nous les expliquer avec patience et sérieux.
Je recommande vivement !

A
Audrey

Je recommande vivement Rachid, c est un coach bienveillant, à l écoute de ses clients. Patient et pédagogue. Il a su m établir un programme adapté avec des recommandations alimentaires en complément. J ai pu atteindre mes objectifs en moins de 3 mois. Bravo pour ton professionnalisme.

L
Laetitia

Excellent coach je recommande ! Rachid m‚Äôa fait d√©couvrir la boxe - gr√Ęce √† lui je progresse rapidement et je prends plaisir √† aller aux cours. Il sait s‚Äôadapter √† tous les niveaux - hyper p√©dagogue et attentif.

A
Ams

Rachid est un coach physique qui m‚Äôa beaucoup aid√© pendant ma pr√©paration pour les championnats de France de jiu jit tsu bresilien. J‚Äôai eu que deux semaine de pr√©paration . Rachid m‚Äôa aider √† perdre le poids qu‚Äôil fallait , sans √™tre fatigu√© le jour j . J‚Äô√©tais en forme et d‚Äôailleurs j‚Äôai fais un r√©sultat encore merci Rachid d‚Äôavoir pris du temps pour mes entra√ģnement et tes conseils de qualit√© .

Merci .

M
Mehdi

Je vis au maroc et Rachid me suis depuis maintenant 3mois avec un suivis a distance diet+programme.
Apres plusieurs moi a m'entrainer seul sans resultat .rachid a reussi a me faire perdre 11kg tout en etant plus musclé. Toujours present pour repondre a mes questions N'hesitez pas cest le superprof qu'il vous faut.

A
Ali

Rachid est un très bon coach, sérieux, j'ai beaucoup progressé en allant à ses cours et en écoutant ses conseils très instructifs qui m'ont aidé à atteindre mes objectifs.
Je le recommande !

A
Amelie

Rachid est vraiment ce que l’on peut appeler un super prof - Pedagogue - consciencieux - et sympathique . Un vrai plaisir de travailler avec lui . Je le recommande vivement

Interview with Rachid

QUESTION 01 | 08
A quel √Ęge avez-vous commenc√© √† faire du sport ? Parlez-nous de cette √©poque (√©videmment pas si lointaine) ?
Rachid ‚ÄĒ J'ai commenc√© le sport √† l'√Ęge de 5 ans gr√Ęce √† mes parents qui prenaient le temps pour m'accompagner tous les soirs de la semaine √† un sport diff√©rent (Natation, Judo, Viet Vo Dao) jusqu'√† l'√Ęge de 13 ans. Par la suite, j'ai continu√© par le Mix Martial Art et la Boxe Anglaise pendant mon adolescence. A l'√Ęge adulte, suite √† une blessure, j'ai d√Ľ me retirer des sports de contact pendant quelques ann√©es. J'en ai profit√© pour m'entra√ģner en Sport de pr√©hension, JJB et Grappling avant de reprendre par la boxe Tha√Įlandaise.
QUESTION 02 | 08
Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Rachid ‚ÄĒ Je suis un amoureux des sports de combat. Particuli√®rement la Boxe anglaise, la Boxe Tha√Įlandaise et le JJB.
J'aimerai découvrir la lutte afin de continuer mon apprentissage des 3 distances de combat ( pied poing / Lutte / corps à corps )
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Rachid ‚ÄĒ Bien √™tre physique et mentale / Confiance en soi / Accomplissement de soi √† travers l'atteinte d'objectif.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Rachid ‚ÄĒ Enfant j'adorais les films de Bruce Lee, JCVD et Jackie Chan .
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Rachid ‚ÄĒ √Čternel insatisfait, il est difficile de consid√©rer avoir accompli quelque chose dans les sports de combat et les arts martiaux tellement la route est longue et infinie.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Rachid ‚ÄĒ Mohammed Ali, Trop de question mdr.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Rachid ‚ÄĒ Avant chaque suivi, nous allons fixer des objectifs pr√©cis sur le court et moyen terme.
Tout est question de visualisation et d'habitude. La motivation s'estompe toujours par moment, il ne reste que la force des habitudes pour tenir sur sur la durée.
Au cours d'une séance je ........ nan je ne vais pas donner toute mes recettes lol.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Rachid ‚ÄĒ Je ne me consid√®re pas comme un super sportif, je suis avant tout un passionn√© et un entra√ģneur. Je pense que ce qui fait de moi un "Superprof" c'est que je me consid√®re avant tout comme un entra√ģneur avant d'√™tre un "athl√®te". Il ne faut pas confondre les deux, j'ai fait tr√®s t√īt le choix d'√™tre un entra√ģneur. Mes √©tudes, mes formations et ma vie sont articul√©es sur le rythme de mes √©l√®ves.
J'adore mon métier et je me réveille chaque matin en étant heureux d'accompagner mes élèves dans l'atteinte de leurs objectifs. Je pense que cela se ressent à travers mes cours.
Je pense √©galement que tout objectif est r√©alisable et que mon r√īle est d'accompagner au mieux en fonction des contraintes de chacun.

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