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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  Ma pratique sportive a débuté vers 7 ans, à travers la danse classique et le judo. J'ai poursuivi jusqu'à atteindre la fin de troisième cycle de danse au conservatoire (j'ai bascule entre temps du classique au contemporain). Ma passion du judo m'a également menée jusqu'à la ceinture noire.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  De par mes antécédents sportifs, j'ai un faible pour tout ce qui touche à la danse et aux sports de combats. J'ai pu m'initier à un grand nombre de danses de salon et en couple (valse, rock, cha-cha, salsa, bachata...) et en profite pour les faire découvrir à mes élèves durant les séances lorsqu'ils me le demandent. Un bon moyen de se défouler de façon ludique !

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  L'activité physique est tellement importante pour moi que j'ai décidé d'en faire mon métier. Ses bienfaits pour la santé sont multiples, que ce soit sur un plan physique (prise de masse musculaire, perte de masse grasse, lutte contre l'ostéoporose, les troubles cardiaques, certains cancers...) ou psychologique (diminution du stress et de l'anxiété, des dépressions, des troubles du comportement alimentaire....).
  J'ai donc décidé de me former via le cursus STAPS "Activité Physique Adaptée et Santé", poursuivi jusqu'à l'obtention du Master 2.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Les sportifs en situation de handicap sont ceux qui m'impressionnent le plus. Leur volonté, leur résilience, sont phénoménales.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Je suis fière de mon parcours en tant qu'Enseignant en Activité Physique Adaptée, que ce soit en clinique de rééducation ou en libéral. J'aime accompagner mes élèves dans leurs objectifs en prenant en compte leur globalité. Et je mettrai mes aptitudes à votre service pour vous aider à atteindre les vôtres !